Hace 4 años pude ser Senador

Hace 4 años en las elecciones generales del 2011, mi nombre aparecía como candidato para el senado por el partido ecologista EQUO. Había participado en alguna reunión local y estaba en una lista de correo cuando solicitaron voluntarios para completar la plancha. Me pareció bien aportar algo más, aunque solo fuera ser el relleno en una plancha para que una candidatura pudiera estar presente. Después de una muy discreta campaña obtuve 3332 votos en Gipuzkoa, muy lejos de los 121000 que obtuvieron los 3 candidatos de Amaiur y de los 80000 que consiguió el primer candidato del PNV. Esos 4 han sido los representantes de gipuzkoa en el senado. Estuve por tanto a 77000 votos aproximadamente de llegar al Senado. Uyyyyyy!!!

Hace 4 años; España al borde del colapso, un ZP que en la parte final de su mandato se había bajado los pantalones hasta los tobillos, traicionando de muerte a aquellos que todavía creían (creímos) en la S y la O de las siglas de ese histórico partido.

Hace 4 años el PP prometió reconducir el barco si ganaban las elecciones. “Dejarnos a nosotros que de esto sabemos. Acabaremos con el paro, reflotaremos el país, evitaremos la quiebra, el sol lucirá en lo más alto…” Y una mayoría aplastante de españoles confiaron en Rajoy.

El barco en buenas manos, en la buena dirección.

Este domingo, 4 años después, toca volver a votar. En estos 4 años han pasado muchas cosas que van a cambiar la composición del parlamento. Por mucho que lo maquillen, la situación no ha mejorado. Me atrevo a decir, que el futuro es más negro hoy que hace 4 años. Si eres de los que consideran que si que ha mejorado, enhorabuena. Hoy en día es difícil no tener cerca a un parado de larga duración o haber trabajado en una empresa que ha quebrado o vivir en un edificio en el que alguien no le llega para pagar los gastos de la comunidad o haber sufrido en tus propias carnes un ERE o que tu sueldo se haya reducido por alguna de esas excusas relacionadas con la mejora de la productividad o conocer a algún joven que se ha tenido que ir del país a buscarse la vida… Si tienes la suerte de no tener a tu alrededor ninguno de esos casos, vota de nuevo a los mismos y reza al dios en el que creas para cuando sea tu turno, porque si nada cambia, el marrón nos llegará a todos, no lo dudes.

Como decía, muchas cosas han pasado en estos años. Algunas importantes, otras banales, otras que deberían ser decisivas.

Importante fue el nacimiento hace menos de 2 años de PODEMOS. Negar que PODEMOS lo ha cambiado todo es negar la evidencia. Recoge el grito indignado del 15M , aquel movimiento nacido en mayo del 2011, ridiculizado por tantos (los perroflautas, los vagos) que parecía haber sido derrotado con la mayoría absoluta lograda por el PP 6 meses despues.“Si tan buenas ideas tenéis, formar un partido y presentaros”. Et voilá! El tablero ha cambiado, se reparten nuevas cartas. Estando de acuerdo o no con ellos, pero mucho de lo que ha pasado en los últimos dos años se debe a su aparición:

  • Enero 14: nace PODEMOS.
  • Mayo 14: elecciones europeas. Con apenas 4 meses de vida PODEMOS logra 1,2 millones de votos y 5 europarlamentarios. IU también logra un histórico resultado logrando triplicar sus votos. Por su parte el PP de Cañete gana pero perdiendo 8 escaños (se queda con 16). El PSOE se pega otro batacazo perdiendo 9 y quedándose con 14.
  • Junio 14: el Rey Juan Carlos I abdica en su hijo Felipe, con caracter de urgencia ante el aumento de las críticas por sus líos de faldas o sus elefantes africanos que llevaron a un auge de las peticiones de un referéndum sobre la continuidad de la monarquía.
  • Julio 14: Rubalcaba dimite como secretario general del PSOE, sustituyéndole Pedro Sanchez. Al mismo tiempo IU pone a la cabeza de su proyecto al joven Alberto Garzón (demasiado tarde quizas?). Al mismo tiempo, un banquero catalán de esos de alto copete sugiere la creación de un “PODEMOS DE DERECHAS” para contrarrestar a los de la coleta.
  • Otoño 14: da el salto al ruedo nacional el partido liberal Ciutadans (Ciudadanos).
  • Primavera 15: elecciones municipales. Las candidaturas de confluencia consiguen las alcaldías de varias de las ciudades más importantes del país, entre ellas Madrid, Barcelona o La Coruña.

Entre las cosas ocurridas en estos 4 años que debieran ser decisivas (pero por alguna razón que se me escapa no lo han llegado a ser), sin duda, la explosión de todos los casos de corrupción dentro del PP. Faltan dedos en las manos para contar todos esos casos: Gurtel, Barcenas, Punica, etc etc… Casos “aislados” dicen. Una trama que no sabemos hasta donde llega, porque bien que se han preocupado de impedir que se pudieran investigar, borrando discos duros, eliminando pruebas, quitándose de en medio a esos jueces que preguntaban demasiado… Alguien puede seguir dudando de que detrás de aquel LUIS SE FUERTE se esconde un presidente del gobierno al que han pillado con las manos en el sobre? Alguien se cree que si los papeles de Barcenas fueran falsos y la cúpula del PP no tuviera nada que esconder, no se habrían apresurado a juzgarlo todo lo antes posible para dejarlo claro? Mi opinión es contundente. Si los del PP con todo el aparato del Estado a su favor no han sido capaces de demostrar que están limpios y solo se han preocupado de retrasar los juicios, es porque están de mierda hasta el cuello. Solo esta razón debiera ser suficiente para no votarles… pero en esta España de pandereta todo puede ocurrir…

El próximo lunes el tablero será diferente. Espero que el color esperanza sustituya al negro en el que nos han metido los de la rosa y la gaviota.

 

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¿Y si es verdad que se puede?

El debate a dos de anoche puso en evidencia (todavía más) lo caduco de cierta manera de hacer política. No digo que sea peor o mejor pero, prejuicios aparte, el resultado de esa manera de hacer política (no me atrevo a llamarla VIEJA) es catastrófico.

Gracias a esa manera de hacer política tenemos hoy un país con unos escandalosos niveles de corrupción, unas estructuras de gobierno en las que casi nadie confía, unos órganos de representación institucional desprestigiados, una sociedad cateta en lo político que se traga lo que le echen, que no se inmuta ante la avalancha de escándalos que han inundado las portadas de los últimos años y que acepta sin rechistar recorte tras recorte (mientras no me toque a mi…).

En definitiva, un país del que es difícil sentirse orgulloso.

Estirando al máximo mi capacidad de empatía, intento (sin lograrlo) entender las razones que pueden llevar a alguien a votar al Partido Popular este domingo. Por mucho que la pinten de color de rosa, la realidad es tozuda; comparando con 2011 la desigualdad es mucho mayor, el paro juvenil se ha convertido en un drama, los parados que no cobran nada se han multiplicado, los que encuentran trabajo cobran menos, los que mantenemos el puesto vemos como las empresas para las que trabajamos no acaban de levantar cabeza, los desahucios siguen día tras día, han abandonado a los dependientes, siguen dilapidando miles de millones en tanques y armamento pesado (al mismo tiempo que no llega para que cada Policía o Guardia Civil pueda disponer de un simple chaleco antibalas), seguimos siendo un cero a la izquierda a nivel europeo, unos peleles cuando cruzan los Pirineos…

En una sociedad medianamente formada no resultaría necesario entrar en valorar los asuntos sucios que rodean a Rajoy y su partido. Pero this is spain y aqui no pasa nada aunque el nombre del Presidente (que nos representa a todos) aparezca en una contabilidad B del tesorero de su partido. No pasa nada aunque decenas de cargos (alcaldes, concejales, diputados…) se hayan beneficiado de lo publico, lo de todos. No pasa nada aunque los jueces que se han atrevido a indagar un poco hayan sido fulminados.

Que gracia cuando oigo a alguien decir “Con mis impuestos porque tengo que pagar la ayudas para esto o aquello?”… Sabes que con tus impuestos estás pagando la mordida aquella? el sobrecoste de esta obra adjudicada a dedo? los sobres que se repartían en la calle Genova? los chanchullos del yernisimo? las canas al aire del campechano?

No pasa nada porque nos han inoculado ese mito de que todos son iguales, todos vienen a llenarse los bolsillos…

Me da mucha pena cuando en las encuestas de intención de voto queda claro que nuestros mayores son los que más siguen apoyando al PP. Mucha pena de que no sean capaces de darse cuenta de que el presente de sus hijos y el futuro de sus nietos se está tiñendo de negro gracias a ello. Pena de que muchos de esos abuelos estén ayudando económicamente a sus hijos en paro, pero al mismo tiempo vayan a seguir apoyando a los que han llevado a sus hijos a esa situación de precariedad.

También se me agota la empatía con los que apoyan al PSOE. Los que les votan siguen creyendo que el PP defiende al gran capital y los de Pedro Sanchez “alias Ken” siguen siendo el partido Socialista y Obrero que nos defiende a los de abajo… Felipe se descojona desde su yate fondeado en Ibiza pagado con el dinero de GasNatural. Lo barato que les ha salido la traición a los principios de la lucha obrera solo se entiende en que en este país no acabamos de entender que la mayoría de nosotros somos Clase Obrera. Nos gusta sentirnos Clase Media porque tenemos un coche aleman, un smartphone de ultima generación y nos llega para darnos algun caprichito cada poco. Clase obrera suena a pobre, a muerto de hambre y la mayoría de nosotros no lo somos, verdad? Pues ya siento estropearos el día. Sois Clase Obrera – WORKING CLASS que suena más cool. Como decía Brad Pitt en El Club de la Lucha

Toda una generación trabajando en gasolineras, sirviendo mesas o siendo esclavos oficinistas. La publicidad nos hace desear coches y ropas. Tenemos empleos que odiamos para comprar mierda que no necesitamos. Somos los hijos malditos de la historia, desarraigados y sin objetivos, no hemos sufrido una gran guerra ni una depresión. Nuestra guerra es la guerra espiritual, nuestra gran depresión es nuestra vida. Crecimos con la televisión que nos hizo creer que algún día seríamos millonarios, dioses del cine o estrellas del rock. Pero no lo seremos, y poco a poco lo entendemos, lo que hace que estemos muy cabreados

 

En definitiva, los que han gobernado hasta ahora nos han dejado el país hecho un asco. Este domingo tenemos una oportunidad de oro para despedirles y contratar a gente nueva, sin deudas con los que manejan los hilos, sin mamandurrias. Con el mandato de poner las instituciones al servicio de las personas. Que parece que se nos olvida, que lo importante no son el PIB o la cotización del IBEX.

Puede ocurrir que dentro de unos meses haya que reconocer que los negros presagios de los Inda Marhuendas etc tengan razón y no se pueda cambiar nada…

Pero y si SI?

Yo lo tengo claro

Despegando rumbo a #3de5

No se ha cumplido un mes desde que cruzara sonriente la meta de Valencia y la mente ya está puesta en el siguiente arco de meta. La magia del maratón es dulcemente adictiva.

Valencia supuso la 2ª parada de ese reto que me fijé en primavera; colgarme las 5 medallas de los maratones españoles más importantes. Después de unas semanas de descanso, me pongo de nuevo en modo Maratón rumbo al #3de5. Aunque inicialmente mi idea era correr en Madrid en abril, finalmente me he decidido por Barcelona en marzo.

Así que, menos de 100 días para llegar a tope a la ciudad condal. Habrá tiempo de analizar el circuito y los entrenos y las chorradas que me vayan ocurriendo en este #RoadToBarcelona que empezó hace unas semanas cuando formalicé la inscripción.

De momento la semana pasada me hice una prueba de esfuerzo para garantizar que este cuerpecillo es apto para seguir corriendo sin riesgos. Para saber más sobre en qué consiste pincha aqui

Hace 3 años me hice por primera vez y ya iba tocando renovarla. Después de lo ocurrido en la Behobia de este año y después de oír tantos y tantos casos de corredores experimentados que sufren incidentes cardíacos durante las carreras, no está de más asegurarse de que todo está en orden antes de empezar con un nuevo plan de entrenos. Prevención ante todo.

Nos gastamos 200 euros en un reloj, 150 en las ultimas zapas, 35 en unas mallas aerodinamicas … pero aunque vale 100€ o menos, nos olvidamos de chequear lo más importante. Sin duda, una prueba de esfuerzo es el regalo de reyes que no debe faltar en tu carta.

La prueba es bastante exigente, sobre todo si no estás acostumbrado a correr sobre cinta. Te ponen varios electrodos en el pecho, te enganchan a la maquina, subes a la cinta y a correr; empezando a 8km/h y acabando cuando no puedas más. Cada 60 segundos la velocidad sube 1km/h.

Primero un trote suave, 8km/h, como andar rapidito o trotar muy lento, 9km/h calentando, 10, acostumbrarte a lo de correr en cinta, 11, 12, empiezas a sudar, 13, alargas zancada, 14, esto va en serio, 15 (4min/km), ojo que esto va a doler, 16 (3:45min/km) las pulsaciones a tope… aguanto por los pelos esos últimos 60 segundos y le digo a la valores prueba esfuerzomédico que deje de torturarme, con las pulsaciones en 185 y las piernas temblando.

Después de recuperar la respiración, las buenas noticias. Ninguna anomalía cardíaca y apto al 100% para seguir pateando las calles.

El informe final incluye varias recomendaciones personalizadas muy interesantes, consejos sobre en que rango de pulsaciones entrenar, etc.

Despegamos. Vía libre.

#RoadToBarcelona

 

 

Previa Maratón Donosti

Este próximo domingo se celebra la Maratón de Donosti. El año pasado debuté en la distancia pateando esas calles. Fue un debut que ha hecho que me enganche a estos de pelearme con Filipides. Puedes leer mi crónica de aquello aqui

Hace apenas 10 días me colgué la medalla del maratón de Valencia del cual sigo recuperándome, así qué este domingo toca estar al otro lado, animando desde la acera a todos esos cobardes que corren en cualquiera de las 3 distancias (10k, Media y Maraton).

En estas semanas previas he coincidido con varias personas que van a debutar en Maratón este próximo domingo y desde mi limitada experiencia me arriesgo a soltar unos cuantos consejos para la cita, extensible para todos aquellos que debutan en media maratón o corren por primera vez en Donosti:

  • Una maratón se empieza a correr con las piernas pero se termina con la cabeza. El factor mental es la clave. Esta semana hay que reforzar la actitud positiva, el SI SE PUEDE grabado a fuego.
  • Los nervios ante lo desconocido son inevitables. Estos días conviene buscar alguna manera de desenchufar. Ver una peli o leer algún libro no relacionados con el correr. No estresarse pensando sólo en el 29N.
  • Una de las normas básicas. En esta semana toca guardar energías. Entrenos muy muy suaves, rodajes cortos. Lo que no hayas conseguido en las semanas previas, ya no lo vas a conseguir en 4 días. Por tanto, hay que prevenir al máximo posibles lesiones, alejarse de personas griposas, protegerse del frio, etc…
  • El día antes si es posible, pásate pronto por el dorsal y a descansar lo máximo que puedas. Has dedicado muchas horas en estos meses para cagarla por pegarte un paseo demasiado largo el día antes.
  • Otro de los básicos. No estrenar nada el día de la carrera. Ni ropa, ni geles, ni siquiera el gel de ducha o la marca del café. Todo lo que vayas a utilizar, ponerte, comerte, beberte en las horas previas lo has tenido que haber probado ya y te ha tenido que funcionar bien. Si no, mejor descártalo.
  • La noche anterior déjalo todo preparado (dorsal, ropa, geles, reloj cargado, etc) y planifica detalladamente cada uno de los pasos que vas a realizar a la mañana, vestirse, desayunar, horario de salida, etc. Cada uno tiene su rutina precarrera, pero conviene tener una que te haga sentir que la situación está bajo-control. El éxito en la maratón se compone de muchos pequeños detalles que no hay que descuidar.
  • En cuanto al circuito de Donosti, como presume la organización es muy muy plano, sobre calles bastante amplias, ideal para hacer buena marca.
    • No hay que ponerse nervioso si te encuentras algo retrasado en la salida. Los primeros kilometros discurren por calles con al menos 3 carriles y al menos el año pasado yo no sufrí ningún atasco. Practica el fairplay y colócate en la zona que te corresponde en función de tu marca.
    • Si sueles utilizar reloj-GPS ten en cuenta que se atraviesa el túnel de Loyola (2 veces por cada vuelta). El túnel tiene unos 500m por lo que lo más probable es que pierdas la señal y el cacharro no marque la distancia correcta.amara 01
    • Si llevas acompañante aprovecha que se pasa varias veces por calles cercanas para planificar la entrega de ropa y/o geles o bebidas. La zona entre Amara Plaza y la nueva comisaría de la Policia Nacional es ideal para eso.
    • La previsión meteo de momento nos dice que va a tocar mojarse y puede que haya algo de viento. Recomendable juntarse con algún pelotón que vaya a tu ritmo para protegerse en las partes del recorrido más expuestas (avda Tolosa, Paseo de la Concha)
    • Seguro que ya os han hablado de que lo peor es la zona de Igara, sobre todo porque en la 2ª vuelta corresponde con los kilometros 34-36. Es cierto. Aquella zona es bastante triste, entre concesionarios y edificios de oficinas, con poca gente animando. En la primera vuelta cógele cariño y en la 2ª vuelta, calma y puños cerrados. Ya llevarás 34km, sólo 8 para la meta. No dejes que el hombre del mazo te golpeé.
  • Una vez superado ese punto, zapatilla y a disfrutar de ese final mágico. Marco incomparable de la Concha, mucha gente en la calle San Martín, muchisimo publico en el giro para Easo, km40, Paseo Errondo se te puede hacer larguísimo, pero en el 41 ya verás la cubierta del Estadio de Anoeta y solo te quedará rematar la faena entre los miles de personas que estaremos allí.
  • Recuerda guardar algo de energía para darle tu mejor sonrisa a esos aplausers que te soportan. Ellos quieren verte disfrutar, aunque sea sufriendo…asique una sonrisa siempre hay que guardar para ellos.

La linea de meta es para disfrutarla, gozarla, abusar de ella… olvídate de entrar mirando atontado el reloj, páralo antes o despues, da igual diez segundos arriba o abajo; disfruta de ese momento único, visualizalo, regalate una entrada digna de un finisher, de esas que luego salgas guapo en la galería que te manden los de marathon-photo.

Lo has logrado, ZORIONAK, ENHORABUENA, CONGRATULATIONS

#RoadToValencia – La cronica

Todavía con las piernas entumecidas me pongo a teclear la crónica de uno de esos eventos que recordaré durante mucho tiempo. Inolvidable cita en lo deportivo y en lo personal, acompañado de un cuarteto genial con el IMG_20151114_202415que he pasado un finde para enmarcar.

Como decía la semana pasada, llegaba a la cita preparado,
bien entrenado, mentalizado y motivado al 100%. Nada podía fallar, todo estaba bajo control… todo? seguro? Pues no. Antes de empezar la carrera dos chinitas en mi zapato pudieron arruinar mi maraton.

  • El viernes y el sábado por la mañana nos pateamos valencia, la feria del corredor y algunas idas y venidas alrededor del piso en el que IMG_20151113_132902estábamos alojados. Demasiadas caminatas y demasiado tiempo de pie. Por suerte el sábado tarde nos juntamos en casa para ver una peli, piernas arriba… pero por la noche notaba molestias en los
    gemelos. Mal empezamos…

    • Lección nº1: el turismo después de correr, hay que planificar todo bien para llegar lo más descansado posible.
  • El segundo contratiempo me vino de la manera más imprevista. Estando en el cajón de salida, calentando mientras esperabamos el momento de empezar a correr, mi reloj gps decide ponerme las cosas dificiles y deja de funcionar. HORROR!! Me quedaba sin información propia sobre los kilometros recorridos, el tiempo total, el ritmo… Ay madre que mal pinta esto!!
    • Lección nº2: hasta la tecnología más puntera puede fallar, nunca está de más llevar un sencillo reloj de esos de 10euritos para al menos llevar el tiempo

Por suerte, mantuve la calma y como iba a salir con Aitor pegados a la liebre de 3h30, podría tener esa doble referencia para orientarme. Plan B en marcha.

Pero empezó la carrera y las cosas se siguieron torciendo. La liebre salía muy por delante nuestro (mucho), tanto que no la tuve a la vista en ningún momento del recorrido. Por su parte Aitor no tuvo su día y a partir del km5 se empieza a quedar atrás y antes del 10 me quedo solo.

Tocaba buscar un Plan Cveamosvoy a seguir un rato a este chico de camiseta negra que parece que puede ir a mi ritmo. Despues de observarle un rato, me acerco sigilosamente y le pregunto “oye a que ritmo vas? objetivo de marca?”  BINGO! Está corriendo a 5min/km para intentar acabar en 3h30min… “pues me voy a pegar a ti un ratito”.

Estoy en el kilometro 12 aproximadamente, los gemelos ya los noto cargados, con la única referencia del reloj de ese chico de negro y por delante todavía 30km…

En el paso por la media maratón el de negro me dice que vamos por debajo de 1h45. Vamos bien. La animación del publico sigue siendo tremenda, comparable a lo que se monta en la Behobia. De diez!!

Momento inolvidable. Kilometro 24 o 25… nos acercamos a uno de los puntos de animación y suena la cancion Madre Tierra de Chayanne… Oye / Mira hacia arriba / … me animo a bailar con los brazos … Disfruta las cosas buenas que tiene la vida… y las lagrimas que empiezan a salir de mis ojos al acordarme de Hugo y mi payasita. Calma tio, calma!! Hay que contenerse que todavía queda un trozo!! La magia del maratón que empieza a florecer. Las emociones en lo más alto.

Kilometro 30, sigo a rebufo de mi ManInBlack. Sigue con un ritmo estable como luego pude comprobar al ver los tiempos de paso y de repente noto algo raro en la planta del pie derecho, chof. chof. chof… Echo una mirada y veo que he pisado un envase de un gel y se ha quedado pegado a la suela de mis Adidas. Wilson Floats AwayMe detengo apenas unos segundos para quitarlo, los suficientes para perder de vista a mi guía. En ese momento me siento como TomHanks en Naufrago cuando su querido Wilson se aleja de él en medio del océano.

El Plan C muere, pero me ha servido para llegar dentro de lo previsto a las puertas de esa temida zona donde dicen que de verdad empieza el Maratón. Llega el momento más delicado, esa parte final donde tantos maratonianos se han chocado con un muro que ha destrozado sus sueños.

Km33. Dientes apretados. Mirada fija en la línea azul. Eliminando esfuerzos inútiles, manteniendo la mente en positivo, sin saber cual era mi ritmo pero ayudándome de los relojes de las farmacias para hacerme una idea. En el 36 pregunto a un grupo de valencianos. Uno de ellos me dice que van para 3h30min, que llegamos seguro. Me vengo arriba antes de tiempo y les dejo atrás… un rato más tarde me vengo abajo de nuevo y a la altura del 38 son ellos los que me dejan atrás. Mi ritmo decae peligrosamente, mis cuadriceps se quejan cada vez más alto pero no les doy tregua; tengo sed, he bebido en el 35? no lo recuerdo… cuanto falta para el siguiente avituallamiento? El ruido de la gente es ensordecedor. No deja de pasarme gente que vuela camino de meta y al mismo tiempo adelanto a muchísima gente que ya solo puede andar. Esto se me está haciendo eterno… He pasado ya el 39? Cuando llega ese puto avituallamiento? Agónicos kilómetros.

Giramos a la derecha y… ALELUYA!! Veo la señal del km40 y al poco el ansiado avituallamiento… y al fondo veo la cúpula del Reina Sofia. El final está cerca, ya no se escapa!! El pasillo de gente animando se va estrechando, dejando apenas dos metros para los agotados corredores. Muchísima animación, publico entregado, impresionante!!

Dos mil metros que pasan volando a paso de tortuga, mezcla de dolores, fatigas, ruido, foto metasudor. Y llegan los últimos metros sobre esa mágica pasarela azul… macedonia de sentimientos, ilusiones, sueños…  Cruzo la meta con los brazos en alto, gritando a lo bestia; metros más adelante la emoción se desata y las lagrimas vuelven a humedecer mis ojos. Me cuelgan del cuello la deseada medalla como guinda al #RoadToValencia.

Agotado me arrastro hasta el piso a lo Walking Dead. Emocionante llamada a casa, IMG_20151115_215057responder las felicitaciones de todos esos que siguieron nuestras zancadas online… y a celebrarlo con el resto de la expedición. Paella, cerveza, risas,
terrazas en las que revivir con ellos cada kilómetro, cada zancada, poniendo fechas para los siguientes retos…

La magia del Maratón no tiene truco.

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diploma finisher

 

#RoadToValencia

El pasado Junio publicaba volvemos-a-modo-maraton en la que hacía público mi reto de completar las 5 maratones españolas más destacadas. Después de debutar hace un año en Donosti la siguiente parada de este reto me lleva a partir de mañana a orillas del Mediterráneo junto a otros cuantos locos. meta valenciaValencia nos espera con su atractivo y plano circuito y su imponente arco de meta situado sobre el Lago de la Ciudad de las
Artes y las Ciencias.

En esta ocasión mi payasita no me acompañará y será raro no verla en ningún punto del recorrido para darme ese empujón de energía que OLYMPUS DIGITAL CAMERAte hace volar durante muchos metros. Pero ese empujón me lo lleva dando desde principios de agosto, ayudándome para que pueda salir a entrenar
y haciendo lo posible para que mi #RoadToValencia fuera más fácil. Sin duda, si el domingo voy a poder estar en la línea de salida es gracias sobre todo a ella.

Que suerte la mía!!

Afortunado de haberme cruzado en esta preparación para Valencia con Aitor, Urko, Urda, Alfredo, Fano y el guaje Sergio. Algunos se han ido quedando en el camino y no estarán en la salida de Valencia. Pero ya aparecen nuevos retos en común por el calendario… Lo que une la paella valenciá que no lo separe nadie!!

Suerte también de llegar a la cita en buenas condiciones físicas, mejor que hace un año para el debut. Con un par de kilos menos, sin lesiones ni molestias que hayan alterado de manera importante mis entrenos. He completado un plan de 14 semanas con un promedio de 3’3 entrenos y 45km por semana. Me hubiera gustado llegar a 4 sesiones por semana y puede que falten algunos kilómetros en mis piernas, pero las circunstancias laborales y familiares de cada uno son las que son, así que estoy satisfecho al 100%.

Llego en perfecto estado mental, motivado a tope, puedoconfiado en mis posibilidades; inquieto evidentemente, pero con la seguridad de que puedo hacerlo porque me he preparado bien. Mentalizado también de que no todo está bajo control y siempre hay la posibilidad de que algo no salga como está previsto: una lesión, malestar físico o que te salga uno de esos días en los que el cuerpo no responde. En ese caso, cabeza despejada y calma. Una retirada a tiempo (aunque amarga) siempre será mejor que arrastrarse como un zombie por las calles de Valencia (o algo peor). No hay que perderle el respeto nunca. Este domingo pasado en los arcenes de la Behobia fueron decenas los ejemplos de lo que puede ocurrir si nos dejamos llevar equivocadamente por el subidón de llevar puesto un dorsal…

Cabeza y calma.

Ello no resta ambición para traer un buen crono y grabarlo con orgullo en la medalla de finisher. En Donosti ese crono fue 3h42min. El debut en maratón impone ese miedo a lo desconocido, de no saber si el hombre del mazo te estará esperando en alguna curva a partir de ese famoso kilómetro 32. OLYMPUS DIGITAL CAMERAEn esas circunstancias la estrategia siempre suele ser conservadora y así lo hice el año pasado, cruzando la meta del Estadio de Anoeta agotado, pero con una sonrisa de oreja a oreja y la sensación de que todavía me faltaba bastante para entrar en reserva.

Para este fin de semana, el punto de mira está colocado en cruzar la alfombra azul de meta por debajo de las 3h30 (4:59min/km). He rodado cómodo a ese ritmo, por lo cual, voy a intentar seguir desde el principio a la liebre correspondiente. Me agobia un poco lo de rodar en grupo, pero las ventajas de ir protegido en un pelotón con liebre son evidentes (te olvidas de andar pendiente del ritmo, vas entretenido, desgastas menos), así que buscaré un sitio cómodo al menos durante los primeros 25-30km y a partir de ahi… empieza el show.

To be continued …

Resaca BSS

Lunes de multi-resaca post-behobia.

Resaca de

  • empacho de sardinas, porque así es como RENFE decidió que tendríamos que ir los corredores hasta Irun
  • de primeros nervios al ver pasar a los de cabeza mientras calentábamos en dirección a la salida
  • de ganas de saltar al escuchar a Joxeina, fiel en su labor de speaker en el km0 año tras año
  • de complicidad con Alberto, Alvaro y Jona justo antes de pasar el arco de salida. Sin ellos este finde no es lo mismo
  • de sorpresa y alegría al saludar a Dori y despues a Edu al atravesar Irun. Ver una cara conocida en la acera equivale a 200 metros en los que las piernas no pesan
  • de temor ante la cantidad de gente que ya subía andando gaintxurizketa porque no podían ni trotar. Para reflexionar…
    • otro empujoncito al ver a Aran, Iñaki y familia en el arcen antes de coronar el puerto 😉 otros 400m que las piernas volaban
  • de puro Rock&Roll al pasar junto al pirata en la bajada hacia Lintzirin
  • lo de Errenteria no sé como ponerlo… En dos palabras: IM – PRESIONANTE . Como empuja el publico en este punto
  • de Capuchinos al cielo: que en medio de esa rampa suene el “flying free” de PontAeri es una maravillosa casualidad
  • de calma y cabeza al afrontar la subida a miracruz. Calma porque lo importante era acabar. Cabeza, porque en 7 días Filipides espera en Valencia. Freno-mano echado
  • de tranquilidad en la bajada a donosti, el trabajo ya está casi hecho
    • tranquilidad también al ver cada pocos metros a personal sanitario, DYA, cruzroja, de subidón al afrontar esa ultima curva de sagües
    • agradecimiento a los cientos de voluntarios que hacen un enorme trabajo para que un montón de locos podamos disfrutar de esto (con temas como el de la falta de agua que deben ser mejoradas, pero los voluntarios chapeau!)
  • pelos de punta en recta meta, ante el aluvión de aplausos, gritos, “osoondos”, “aupas” y guardando esa buena cara que siempre hay que tener para los fieles aplausers
  • de satisfacción al cruzar la linea de meta y recibir la 7ª medalla de finisher, este año en modo #tractorismo, pero con la alegría de haber podido fijarme en esos detalles que se escapan cuando vas en modo #acuchillo
  • de hambre y sed, bien apagada en la tradicional comida, este año a base de buena txuleta y sidra en Saizar. El pack “Correr y Zampar” es de obligado cumplimiento

Lamentablemente la jornada se tiñó de luto con el fallecimiento de un corredor navarro en zona de meta. Triste noticia mezclada entre todos esos sentimientos que tan grande hacen esta carrera para tantos y tantos populares.

Por no terminar este post con mal sabor de boca… el sábado debut en la categoría txiki de Hugo; su primera medalla me sabe mejor que cualquiera de las mías!!

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Y sin tiempo para nada más, activado modo maratón.

Seis y bajando.

#RoadToValencia