Ganas de empezar

Más de 4 semanas desde que terminé mi primera maratón. Semanas en las que he colgado las zapatillas del todo, ni tocarlas, ni mirarlas, nada, cero. Ha sido un tiempo para recuperarme y para hacer esas otras cosas que no se pueden hacer cuando mucho del poco tiempo libre que te queda al salir del trabajo lo dedicas a correr. Tiempo para darle descanso a las piernas y sobre todo tiempo para volver a echar de menos eso de salir a correr.

Y sin duda que esto ultimo lo he logrado. Tengo unas ganas terribles de volver a ponerme las zapatillas y empezar a entrenar de nuevo. Ganas de salir a correr, para arriba, para abajo, series, fartleks, rectas, trotadas largas… La ilusión por algo es lo que hace posible lo difícil. Sin duda, una de las cosas positivas que he aprendido corriendo, es que si pones pasión en lo que haces, puedes lograrlo casi todo.

Para este 2015 antes de enfrentarme a nuevos retos, voy a empezar intentando sacarme las dos espinitas que dejé clavadas del año pasado:

  • 15.marzo. Reto #amenosde4xkm. Este año, hay que despejar todas las dudas y bajar holgadamente de 40 minutos en los 10km de la carrera de Primavera de la UPV.
  • 28.marzo. Media maratón Azkoitia-Azpeitia. Allí corrí mi 1ª media en 2012 con Aritz, en los lejanos tiempos pre-Flojusteam. Tres años después intentaré mejorar marca personal en la distancia bajando de la barrera de los 90 minutos.

Por delante 84 días de entrenamientos en los que la principal dificultad será 2013-02-23 09.42.13superar la pereza inicial, cuando por la ventana vea la lluvia caer o sienta el frío de las tardes febrero. En esta epoca del año, pocos días de salir a correr bajo el sol, muchos de abrigarse hasta los dientes y aun así, volver a casa empapado o congelado. Pero ya se sabe: No Pain No Gain.

La otra dificultad será recuperar la velocidad necesaria para batir esas dos marcas. El entrenamiento para la maratón del año pasado incluía mucho kilometro a bajo ritmo para trabajar sobre todo en aumentar la resistencia, lo cual suele implicar que pierdes velocidad. Ahora tocará volver a trabajar con series a ritmos por debajo de 4:00, muy altos para un tractorista como yo. Espero que la pista del polideportivo me acoja con cariño.

A partir de abril, ni idea. Se aceptan sugerencias…

Y tu, ¿ya tienes tu reto runner para este 2015?

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